Meditação com Reprogramação Mental

A Casa Verde está iniciando inscrições para as turmas de Meditação com a Terpeuta Holística, Maria do Socorro Teixeira Oliveira. Confira abaixo:

Técnicas de Meditação

"Através da meditação podemos retirar a consciência do caos interno e externo... e transportá-la para o estado de tranqüilidade e silêncio característicos da alma
e do espírito."

 

 

Dentro de você existe um silêncio e um santuário aos quais pode se retirar a qualquer momento e ser você mesmo.
- Hermann Hesse, Sidarta

Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus.
- Salmo 46:10


Para a maioria das pessoas a meditação está relacionada a coisas como relaxamento físico, redução de estresse e paz de espírito. Embora esses sejam objetivos válidos, o verdadeiro propósito da meditação é algo superior e mais espiritual. Afinal, os iogues e os profetas que primeiro reconheceram e aperfeiçoaram os princípios da meditação já viviam bem relaxados nas montanhas nas quais se retiravam. Eles começaram a praticar a meditação para encontrar o self. Seu objetivo não era o descanso, mas a iluminação.

A viagem pelo self é a experiência mais importante e transformadora que você pode ter. Deixe-me explicar o que essa experiência impõe. Para começar, direi que o corpo é apenas a manifestação objetiva de nossas idéias, enquanto a mente é a manifestação subjetiva. O corpo está sempre mudando, e a mente, com os pensamentos, desejos e sentimentos também vai e vem. Tanto o corpo quanto a mente são fenômenos presos ao tempo e ao espaço, mas não são eles que experimentam as coisas. Mas, afinal, alguém passa pelas experiências - alguém que está além do tempo e do espaço - e esse alguém é o verdadeiro você. Esse "você" é a essência atemporal de todas as experiências relacionadas ao tempo, a entidade que existe por trás do sentimento, do pensamento. Esse "você" é nada mais nada menos que a alma.

A ciência moderna consegue isolar um pensamento ou uma intenção uma fração de segundo depois de eles nascerem. Mas nenhuma máquina criada pelo homem é capaz de revelar a verdadeira origem desse pensamento.

É inútil procurar essa fonte no corpo ou na mente, porque ela simplesmente não está lá. É como desmontar o rádio na expectativa de encontrar lá dentro o intérprete da música que se está ouvindo. O cantor não estará dentro do rádio, que não passa de um conjunto de plástico e metal projetado para captar um campo de informações e convertê-las numa ocorrência no espaço e no tempo.

Da mesma maneira, o verdadeiro "você" é um campo não-localizado que o corpo e a mente captam no espaço e no tempo. A alma se expressa através do corpo e da mente, mas mesmo que essas duas entidades fossem destruídas, nada aconteceria ao verdadeiro "você" - porque o que eu decidi chamar de "espírito incondicional" não se encontra em forma de matéria ou energia.

Na verdade, ele existe nos momentos de silêncio entre um pensamento e outro.

Há um intervalo entre cada pensamento em que você faz as escolhas. Esse intervalo é a porta de entrada do self superior- o self cósmico. O verdadeiro "você" não está limitado pelas fronteiras físicas do corpo nem pela quantidade de anos que já viveu, mais pode ser encontrado no espaço infinitamente pequeno e ao mesmo tempo imenso que existe entre seus pensamentos.

Apesar de silencioso, esse espaço é cheio de possibilidades, um campo de potencialidade pura e ilimitada. Todas as diferenças entre mim e você resultam das diferentes escolhas que fazemos nesse espaço, e essas possibilidades são sempre renovadas. As ações geram lembranças... as lembranças geram desejos... e os desejos criam novas ações e assim por diante, num círculo que não tem fim. As sementes das lembranças e dos desejos continuamente buscam se expressar através de mecanismos mentais e corporais, criando assim o mundo que experimentamos a cada momento.

Vamos analisar melhor esse processo. Num sentido amplo, nossa existência pode ser entendida em três níveis distintos.
O primeiro nível, composto de matéria e energia, é o corpo físico.

O segundo, que é chamado de corpo sutil, inclui a mente, o raciocínio e o ego.

E o espírito e a alma existem no terceiro nível, que é chamado de corpo causal.

Através da meditação podemos retirar a consciência do caos interno e externo do primeiro nível - o mundo de objetos físicos e pensamentos cotidianos - e transportá-la para o estado de tranqüilidade e silêncio característicos da alma e do espírito.

Com prática e dedicação, é possível alcançar o imenso conhecimento e desvendar as verdades definitivas da natureza.
A meditação pode assumir várias formas. As mais avançadas usam mantras. Os mantras são sons primordiais - sons básicos da natureza - que a mente pode usar como veículo para elevar a consciência. Geralmente, os mantras são selecionados por instrutores qualificados e ensinados individualmente. É assim que ensinamos a meditação dos sons primordiais no Centro de Medicina Mental/Corporal de San Diego. Mas há também outras formas de meditação, menos específicas mas ainda assim muito eficazes. A meditação atenciosa, o método que apresento aqui, é uma excelente maneira de começar.

MEDITAÇÃO ATENCIOSA
Trata-se se uma técnica simples de desencadear um estado de relaxamento profundo de corpo e mente. À medida que a mente se aquieta - e permanece desperta - você vai se beneficiar de um estado de consciência mais profundo e tranqüilo.
1. Antes de começar, encontre um local silencioso em que não vá ser perturbado.
2. Sente-se e feche os olhos.
3. Concentre-se na respiração, mas inspire e expire normalmente. Não tente controlar ou alterar a respiração deliberadamente. Apenas observe.
4. Ao observar a respiração, vai ver que ela muda. Haverá variações na velocidade, no ritmo e na profundidade, e pode ser que ela pare por um momento. Não tente provocar nenhuma alteração. Novamente, apenas observe.
5. Pode ser que você se desconcentre de vez em quando, pensando em outras coisas ou prestando atenção aos ruídos externos. Se isso acontecer, desvie a atenção para a respiração.
6. Se durante a meditação você perceber que está se concentrando em algum sentimento ou expectativa, simplesmente volte a prestar atenção na respiração.
7. Pratique esta técnica durante quinze minutos. Ao final, mantenha os olhos fechados e permaneça relaxado por dois ou três minutos. Saia do estado de meditação gradualmente, abra os olhos e assuma sua rotina.

Sugiro a prática da meditação atenciosa duas vezes ao dia. de manhã e no final da tarde. Se estiver irritado ou agitado, pode praticá-la por alguns minutos no meio do dia para recuperar o eixo.

Na prática da meditação você vai passar por uma de três experiências. Mas deve resistir à tentação de avaliar a experiência ou sua capacidade de seguir as instruções, porque as três reações são "corretas".

Você pode se sentir entediado ou inquieto, e a mente vai se encher de pensamentos. Isso indica que emoções profundas estão sendo liberadas. Se relaxar e continuar a meditar, vai eliminar essas influências do corpo e da mente.
Você pode cair no sono. Se isso acontecer durante a meditação, é sinal de que você anda precisando de mais horas de descanso.

Você pode entrar no intervalo dos pensamentos... além do som e da respiração.

Se descansar o suficiente, mantiver a boa saúde e devotar-se todos os dias a meditação, você vai conseguir um contato significativo com o self. Vai poder se comunicar com a mente cósmica, a voz que fala sem palavras e que está sempre presente nos intervalos entre um pensamento e outro. Essa é a sua inteligência superior ilimitada, seu gênio supremo e verdadeiro, que, por sua vez, reflete a sabedoria do universo. Tudo estará a seu alcance se confirmar na sabedoria interior.

Texto do livro: Conexão Saúde
Autor: Deepak Chopra

 

A Nova Ciência da Energia e do Pensamento

Julie Redstone

Há uma nova ciência do pensamento e da energia que se formará, enquanto a vida é compreendida mais plenamente em termos espirituais. Tal ciência já tem precursores na história antiga e até na história moderna, entretanto, é em grande parte desconhecida para a consciência coletiva. Esta nova ciência espiritual terá muitos níveis de expressão, no entanto, um dos básicos é que ela criará uma compreensão do relacionamento do pensamento com a energia, e da energia com os corpos energéticos dos outros, tanto humanos como não humanos.

Uma premissa fundamental desta nova ciência é que o pensamento é energia, não energia física, mas parte de um continuum de energia espiritual que afeta e é parte da vida como um todo. Quanto mais puro, mais claro e mais cheio de luz for o pensamento, mais potente ou dirigida pode ser a energia que o libera. No entanto, não importa quão obscuro possa ser um pensamento, ele ainda libera energia na direção do seu conteúdo, valência emocional e motivação.

Quando os seres humanos reconhecerem o poder do pensamento como energia, eles buscarão não somente se transformarem neste nível, mas também reconhecerão a grande força para o bem que existe na habilidade de afetar o mundo através do próprio processo do pensamento/energia. Além deste bem pessoal e interativo humano, há inúmeros benefícios para a Terra, que podem vir da liberação do pensamento/energia de maneiras que são úteis à Terra. Duas destas maneiras são descritas aqui.

Primeiro, a derrubada de árvores quando necessário. A nova consciência da Terra como sagrada, irá querer realizar tais alterações com o corpo da Terra de um modo sagrado e ajudar a Terra a se curar e a se reajustar como parte deste processo.

Pode-se, neste contexto, preparar as árvores para serem cortadas, agradecendo-lhes pelo que elas deram e reconhecendo a sua presença e consciência. Pode-se também, através do pensamento dirigido, redirecionar a sua força vital antes que sejam cortadas, de modo que esta força vital comece a fluir novamente para a Terra, em vez de para os galhos e folhas. Redirecionar a força vital de novo para a terra é o que acontece naturalmente quando as árvores são cortadas, desde que a força vital é energia e a vida de cada árvore é também parte da vida da Terra. No entanto, isto pode demorar muito. Para evitar o choque e a angústia para as árvores ou para o corpo da Terra, a energia/força vital pode ser redirecionada como uma preparação para a vida que deixa a forma da árvore e entra novamente na unidade do corpo da Terra. Isto pode ajudar tanto às árvores, quanto à Terra na recuperação da interrupção brusca do fluxo da energia física e espiritual.

Em segundo lugar, na preparação para cavar a Terra por qualquer razão, tal como a criação de um poço de água ou outra abertura necessária: o solo pode também ser preparado para redirecionar o seu fluxo de energia, de modo que um espaço seja feito antes da abertura forçada que ocorre. Este esforço co-criativo, auxiliado pelos seres humanos, pode ajudar a redirecionar o fluxo de energia da Terra da abertura pretendida, e pode-se pedir em oração que a Mãe Terra faça o mesmo, a fim de que a delicada rede energética de vida seja mantida. Isto irá permitir que uma abertura seja criada e que não cause nenhum dano. Tal como acontece com as árvores, este reajuste e redirecionamento de energia irão acontecer em qualquer caso, depois que o poço for cavado, ou que outra abertura seja criada. Entretanto, aqueles que procurar ajudar a Terra e causar o menor dano ao campo bioenergético que é o seu corpo, podem aprender a trabalhar em harmonia com a Terra através do seu processo do pensamento consciente e co-criativo.

Implícito nesta nova ciência do pensamento e energia estará a compreensão de que toda a consciência é interativa, e o que se faz ao nível mental interior afeta exteriormente as coisas também. Neste sentido, o corpo biofísico da Terra é afetado pela consciência daqueles que vivem na Terra, e é curado e restaurado, ou esgotado e degradado, dependendo da visão, da atitude e do sentimento subjacente em relação a uma realidade compartilhada.

Aqueles que procuram preservar e melhorar a vida sagrada da Terra sabem destas coisas, intuitivamente. No entanto, a auto-capacitação para levar tal conhecimento ao próximo nível de ação de cura é muitas vezes inexistente e precisa de credibilidade da ciência espiritual, a fim de ativar esforços de um tipo mais potente. Neste sentido, é preciso sempre lembrar que toda a vida, energia e consciência, fazem parte de um Todo vivo, e assim o que se mantém dentro de si, porém em silêncio, pode contribuir ou prejudicar o bem do Todo também.

Fonte: http://www.lightomega.org/Earth/ANC/New-Science-of-Energy-and-Thought.html

Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

Drenagem de Energia

"O sábio nunca diz tudo que pensa,
porém sempre pensa em tudo o que diz."
Aristóteles

No universo ocorre uma perene drenagem de energia entre todas as expressões de existência, quer se tratem de seres vivos, de seres materiais, seres orgânicos ou inorgânicos, enfim, todas as formas de existência que compõem o Mundo Imanente existem em interações energéticas. Sempre uma forma está intercambiando energia com outras, e nesse intercâmbio há uma verdadeira competição predatória que determina perdas valiosas de energia, sendo isso mais acentuado nas pessoas por se tratarem de seres emocionais por excelência. Hámuitas formas de efetivação de perdas energéticas e, por certo, a mais comum e intensa é aquela que se processa através de emoções. Mesmo que essa não seja a única forma de perda de energia sutil, contudo ela é a mais expressiva em se tratando dos seres emocionais.

Emoção é uma reação que a pessoa deve manter sob controle, por se tratar da causa maior da perda de energia, e o curioso é que tanto faz ser positiva quanto negativa. Explosões emocionais mesmo que positivas devem ser controlada. Isso decorre do fato de que negativo ou positivo, no final, se trata apenas de conceituações, pois as leis da natureza não obedecem a critérios estabelecidos pelas pessoas. Por isso, quer se trate de uma explosão de júbilo quer de rancor ou tristeza, no fim é o mesmo no tocante à descarga de energia. Por ser assim, para ter emoções a pessoa deve antes saber o que fazer para não emitir energia perdulariamente. Em anfiteatros, em campos de jogos, quadras esportivas, e coisas assim o volume de energia emitido é muito grande para deleite dos vampiros energéticos. Isso não quer dizer que a pessoa não possa vibrar com esportes, etc. Ela pode sim, desde que primeiro se liberte do véu de emoções, sem envolvimento passional. Os sugadores de energia sabendo disso estimulam as pessoas a terem emoções fortes de quaisquer tipos. Podemos comparar com a maneira como um criador de gado age para estimular a produção. As religiões dizem que o demônio estimula ira, revoltas, vinganças, crimes, etc. Isso é verdade, mas se for indagado a elas do porquê as hostes demoníacas terem interesse nisso elas não sabem o que responder. Afinal elas desconhecem a luta de conquista de energia que ocorre em todo o Universo. Qualquer atividade física ou mental envolve emissão de gradientes de energia, e entre elas podemos afirmar que a emoção deve ser considerada a mais importante de todas. Em qualquer emoção há emissão de energia. De um modo geral emissão de energia ocorre nas atividades de qualquer ser. Em alguns ela é muito insignificante e noutras ocorre o oposto, como acontece com referência ao ser humano precisamente por ter ele grande tendência a ter emoções. Um animal com raiva emite muita energia, mas ele não é tão tendente a ter raiva e outras emoções como acontece no ser humano. O homem, por ser muito emocional é o que dentre todos os seres biológicos tende a ejetar mais energia. Isso responde o porquê das religiões dizerem, mas sem explicarem, a razão de satanás – o tentador – só se interessar conquistar seres humanos. O Demônio não tenta animais. Ele age à semelhança do que faz um criador de gado, que procura selecionar em dar mais atenção as espécies mais produtivas, e nesse processo a quase totalidade dos animais não tem qualquer interesse por animais de baixa produtividade. O mesmo acontece com os seres diabólicos, praticamente só lhes interessa o ser humano por ser susceptível às emoções e, conseqüentemente, à capacidade de emissão de energia sutil. Em nível de orgasmo o fator emoção conta muito, ele é mais produtivo de energia do que o dos animais, exatamente porque no ser humano a emissão é muito ampliada em função do lado emocional em jogo, o que não acontece com o orgasmo de outros seres vivos. Por tudo isso vale citar o cuidado que se deve ter no tocante às emoções. Emoção é uma reação que a pessoa deve manter sob controle, por se tratar da maior causa de perda de energia sutil. Curioso nisso tudo é que tanto faz a emoção ser positiva quanto negativa. Explosões de emoções mesmo que sendo positivas deve ser controlada. Isso decorre do fato de que negativo ou positivo no final se trata apenas de conceituações pessoais, e as leis da natureza não obedecem aos critérios estabelecidos pelas pessoas. Tanto uma explosão de júbilo quanto de rancor ou de tristeza, no final, é o mesmo no tocante à descarga de energia. Por ser assim, para ter emoções a pessoa deve antes saber o que fazer para não emitir energia perdulariamente. Em anfiteatros, campos de jogos, quadras esportivas, e coisas assim o volume de energia emitido é muito grande, por isso os vampiros energéticos se banqueteiam. Isso não quer dizer que a pessoa não possa vibrar com esportes, etc., mas, primeiro ele tem que fazer isso sem envolvimento passional. Os sugadores que sabem disso estimulam o ser a ter emoções fortes de quaisquer tipos. Agem da maneira como um criador de gado que estimula para obter mais leite, de muitas formas ele estimula seus animais de criação visando maior produtividade. As religiões dizem que o demônio estimula iras, revoltas, vinganças, crimes, guerras, etc. Isso é verdade, mas se lhes for indagado o porquê as hostes demoníacas terem interesse nisso, embora elas não tenham respostas para tal indagação. Na verdade isso faz parte da luta pela energia. Não estimulam somente emoções negativas como as citadas, mas também outras, aparentemente inocentes, mas nas quais afloram emoções. Nessa palestra mostramos porque os seres infernais têm interesse em tomar energia dos outros seres deste plano, em especial dos humanos. O que lhes interessa é a energia sutil. Energia é poder, quanto mais energia um ser a tenha mais poderoso ele se torna. Mesmo se tratando de atividades sociais, e até religiosas, elas são estimuladas pelos sugadores desde que elas geram emoções e conseqüentemente haja emissão de energia sutil. Não vamos nos estender na citação de todas as atividades em que emoções estão em jogo, de um modo geral podemos dizer que tudo aquilo que as religiões dizem ser contrário a Deus, pecados e coisas assim deve ser disciplinados visando o não envolvimento emocional. Os esportes em vez de dar satisfação às pessoas acabam desencadeando sentimentos e mesmo manifestações passionais, e aí que se aloja o perigo. O homem de conhecimento pode participar de disputas esportivas, porque ele não se envolve passionalmente, não se identifica com elas, a maneira dele é muito diferente da maneira de uma pessoa comum. Em comícios, shows programas de televisão e muito mais acabam despertando emoções e daí emissão de energia sutil que será vampirizada absorvida. Por ser assim é natural que os sugadores demoníacos demonstrem tanto interesse em atividades sociais e esportivas. Eles não incentivam apenas vindictas e guerras, também qualquer outra seja de que gênero for, desde que envolva emoções. Atividade considerada esportiva como brigas de galo, briga de cães, e de outros animais são de interesse dos sugadores porque nela o próprio animal acaba sentindo emoção e mais que eles os assistentes também. Omesmo pode ser dito até mesmo de jogos de salão, jogos com cartas, ou pedras, com ou sem envolvimento de dinheiro, pois também são meios de exacerbação emocional. Nenhuma atividade social ou esportiva é vedada ao ser humano, mas para isso é preciso saber controlar o lado emocional. Dizem que Deus tem interesse em salvar as almas, mas para que? - Na verdade é o mesmo processo em ação, fazer com que a energia se junte e assim contribua para a reunificação – destruição da ilusão de separatividade. Na verdade aqui a finalidade não é somar energia, mas sim a manifestação de um dos seus aspectos, a energia. A energia é um dos aspectos mais elevados de Deus em manifestação, isso quer dizer que a salvação se pode considerar como uma volta à condição de unicidade, uma etapa da volta à unicidade. Apessoa agindo com emoções, especialmente as negativas, por certo se torna vitima de perda de energia, vitima das conseqüências da espoliação energética, por isso o homem de conhecimento – o iniciado – procura o viver correto, em harmonia, em alinhamento perfeito, situando-se na “coluna do meio” das três colunas representadas no Templo de Salomão. Os sugadores de todas as categorias que existem no universo nem sempre sabem disso, mas naturalmente se sentem bem no sugamento porque sente a o poder pessoal crescer. O jogo universal pela energia é o mais importante, e talvez o único que realmente importa, todo o mais são conseqüências, desdobramentos. Há algumas doutrinas que diz da possibilidade de poder ocorrer um esgotamento energético de tal porte que leva à inviabilização da individualidade de um ser, isso quer dizer, o ser acaba por perder a própria capacidade de agir e de perceber, e sem percepção não há o existir, seria a extinção do ser. Se tudo depende de trocas energéticas, então se energia de um ser escapar além de certo limite, evidentemente, ele deixa de agir individualmente. É por isso que as religiões falam de “condenação eterna”, mas isso não é decorrente de atos morais cometidos. Ocorre quando a pessoa é exaurida de energia além de certo limite, o que não mais possibilita a manutenção da individualidade. Não havendo energia não há percepção e não havendo percepção também não há o existir como individualidade. Não há possibilidade de manter uma individualidade sem que haja percepção.

CONVITE A UMA REALIDADE SUPERIOR

"A causa da doença é geralmente muito complexa, mas uma coisa é certa: ninguém provou ainda que é necessário adoecer."

Existe em cada pessoa um lugar livre de doenças, que nunca sente dor, envelhece ou morre. Quando você chega a esse lugar, as limitações que todos aceitamos deixam de existir. Ali não chegam a ser consideradas nem mesmo como possibilidade. Esse é o lugar chamado saúde perfeita. Pode-se visitá-lo rapidamente ou demorar ali muitos anos. Mas até as visitas mais breves provocam uma profunda mudança. Enquanto você está ali as suposições verdadeiras da vida normal são alteradas e começa a fluir a possibilidade de uma existência superior, mais próxima da ideal. O texto desse livro é para as pessoas que gostariam de explorar essa nova existência, introduzindo-a em suas vidas de forma permanente. A causa da doença é geralmente muito complexa, mas uma coisa é certa: ninguém provou ainda que é necessário adoecer. De fato, ao contrário, entramos diariamente em contato com milhões de vírus, bactérias, alergênios e fungos, mas apenas uma fração mínima chega a nos causar doenças. Não é raro os médicos encontrarem pacientes com virulentas bactérias agrupadas no trato respiratório sem que estejam causando nenhum mal. Elas atacam somente em raras ocasiões, quando causam a meningite, uma infecção séria do sistema nervoso central, às vezes fatal. Ninguém sabe precisamente o que provoca esse ataque, mas aparentemente é envolvido um fator misterioso chamado "controle do hospedeiro". Isto significa que nós, hospedeiros dos germes, abrimos ou fechamos de algum modo o portão para eles. Em mais de 99,99 por cento dos casos o portão é fechado, o que demonstra que estamos bem mais perto da saúde perfeita do que imaginamos. A principal causa de óbitos nos Estados Unidos é devida a doenças cardíacas causadas, na maioria dos casos, pelo depósito de placas que bloqueiam as artérias coronárias, que conduzem oxigênio ao coração. Quando o colesterol e outros detritos começam a obstruir as artérias, a falta de oxigênio ameaça o funcionamento normal desse órgão. No entanto, o processo de uma doença cardíaca é muito pessoal. Uma pessoa com uma placa pequena pode ficar incapacitada pela angina; uma dor como um aperto no peito é o sintoma de uma artéria coronária doente. Outra, com vários depósitos de grandes placas capazes de bloquear quase todo o fluxo de oxigênio, não sente nada. Sabemos de pessoas que correram maratonas com 80 por cento das artérias coronárias bloqueadas, enquanto outras morreram de ataques cardíacos com os vasos sanguíneos completamente limpos. Nossa habilidade física para repelir a doença é extremamente flexível. Além da imunidade física do corpo, temos todos uma forte resistência emocional à doença. Eis o comentário de uma antiga paciente: - Já li o suficiente sobre psicologia para saber que um adulto bem ajustado deve aceitar a doença, a velhice e, finalmente, a morte. Compreendi isso em um certo nível, mas não aceito a idéia emocional e instintivamente. Acho um erro terrível adoecer e deteriorar fisicamente, e sempre esperei que aparecesse alguém para corrigir isso. Essa senhora está perto dos setenta anos de idade e mantém ainda uma excelente condição física e mental. Quando lhe perguntei o que ela ainda esperava, respondeu: - Pode achar uma loucura, mas adoto a atitude de que não vou envelhecer ou morrer. Isso é tão insensato? As pessoas que se consideram "ocupadas demais para adoecer" são conhecidas por ter saúde acima da média, enquanto as que se preocupam demais com doenças sucumbem a elas mais freqüentemente. Um outro homem comentou que a idéia da saúde perfeita lhe agradava por ser uma solução criativa, talvez a única, para enfrentar os problemas normais da medicina. Sendo um executivo de sucesso do ramo eletrônico, ele considera a noção de saúde perfeita tão revolucionária quanto as idéias inovadoras que transformam empresas. O pensamento inovador é a única forma de resolver problemas porque estabelece uma situação muito melhor ao colocar as expectativas bem acima do considerado possível, procurando depois os meios de transformá-las em realidade. - Se as pessoas continuam a pensar e agir do mesmo modo familiar - disse o homem, podem conseguir cinco a dez por cento de melhoria ao trabalhar mais. No entanto, para conseguir o dobro ou dez vezes mais, as metas devem ser suficientemente elevadas para se dizer "Bem, se você quer um avanço tão grande, temos de fazer isso de um modo inteiramente novo. O pensamento inovador vem sendo usado nas grandes empresas de computação do vale do Silício. Por exemplo, se um modelo comum de hardware ou software levou quatro anos para ser desenvolvido, a nova geração é programada com prazo de vinte e quatro meses. Se os defeitos de fabricação chegam apenas a cinco por cento, a meta para o futuro é "defeitos-zero". A saúde perfeita funciona exatamente assim: a meta é zerar a expectativa de defeitos e descobrir o que pode ser alcançado. No mundo dos computadores pode ser muito mais dispendioso consertar uma máquina defeituosa do que fabricar uma sem defeito. Sendo assim, "impor a qualidade na fonte" (isto é, fazer as coisas certas desde o início) é mais sensato em negócios do que programar apenas "o suficiente". No campo da medicina isso também é verdadeiro, pois a prevenção é menos dispendiosa do que o tratamento, tanto em termos humanos quanto econômicos. Uma pesquisa de opinião realizada em 1988 demonstrou que os americanos temem, acima de tudo, uma doença grave. O motivo não se relaciona à dor ou ao sofrimento, mas envolve a enorme despesa de uma longa estada no hospital, medicamentos e o custo devastador de uma cirurgia. Até a morte não é tão assustadora quanto uma família que fica na pobreza. Precisamos, evidentemente, de uma nova visão médica que acredite em "qualidade na fonte" e procure promovê-la nos indivíduos. Texto do livro: Saúde Perfeita Autor: Deepak Chopra